Vous courez toute la journée entre les réunions, les rendez-vous administratifs, médicaux et vos obligations quotidiennes ? Vous avez le sentiment de ne pas avoir un seul instant pour vous ; vous vous sentez submergé par les événements, dans l’incapacité de faire une pause et de vous questionner sur vos envies profondes ? Vous aimeriez vous lancer dans un nouveau projet, changer de métier ou vous sentir tout simplement plus épanouie dans votre vie ?

RESPIREZ…

PRENEZ UNE PAUSE…

C’est pour Vous, tout simplement, que j’ai créé ANDHANYA, né de la fusion de mon expertise en Ressources Humaines et de ma passion pour les relations humaines.

Je vous invite à prendre soin de vous dans une démarche globale de transformation et de bien-être et vous propose 2 formes d’accompagnement.

 

VOTRE  ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

• Un coaching pour libérer vos tensions psychiques et émotionnelles, prendre du recul sur votre situation, mobiliser vos ressources pour lever les obstacles qui vous paralysent, adopter de nouveaux comportements pour vous remettre en action sereinement et atteindre enfin vos objectifs.

• Un accompagnement personnalisé pour libérer vos tensions corporelles par des techniques énergétiques et de relaxation qui vous apporteront un bien-être global.

 

VOTRE ACCOMPAGNEMENT COLLECTIF

Je  vous propose des ateliers de développement personnel :

• la connaissance de soi, un travail basé sur le MBTI
• la confiance en soi
• le développement de relations harmonieuses
• la gestion du stress et des émotions

 

Mais également des ateliers d’expérimentation de techniques de bien-être comme :

• la relaxation corporelle
• le yoga des yeux
• la méditation pleine conscience

 

Je vous invite à prendre une pause pour vous rencontrer, pour « devenir qui vous êtes » vraiment et retrouver cette énergie qui va redonner du sens à votre quotidien.